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在江西省上犹县第二小学的操场上，一位英姿飒爽的女教师正带领学生们进行体能训练。这位被孩子们亲切称为"高老师"的体育教师，正是从女子特战队走出来的全国"最美退役军人"高寒。

出身军人家庭的高寒，2012年大学毕业后毅然参军入伍，经过严格选拔成为女子特战队队员。2017年退伍后，她先后从事过公安工作和体育教学工作。2019年，这位曾经的军中精英转型踏上三尺讲台，开启新的人生篇章。

令高寒没想到的是，教学路上的第一道难关竟是"语言关"。"有次上课我张口就把'同学们好'喊成了'同志们好'"高寒笑着回忆。军队养成的雷厉风行作风，起初让她难以适应小学生的教育节奏。看着训练中撒娇喊累的孩子们，高寒开始调整教学方式，在严格要求的同时给予更多鼓励与认可。

这位带兵出身的教师将军事训练的精髓融入体育教学。为了提升跳绳校队成绩，她研习网络教程、重新组建队伍、坚持午休和课余加训。短短两个月，这支原本市级比赛只能排七八名的队伍，就拿下省级多个单项第一。在2024年全国青少年家庭健康跳绳大赛上，她带领的团队斩获15金4银8铜的好成绩。

攀岩运动同样见证了高寒的执教实力。面对家长们对这项高危运动的顾虑，她耐心解释安全措施；为设计科学训练计划，她把特战经验转化为教学方法。2023年以来，学校攀岩队已在市级比赛中收获2金8银6铜。

如今，上犹二小已形成成熟的体育梯队培养体系。高寒特别看重体育对孩子全面发展的促进作用："日复一日的训练磨练的是韧劲，赛场上的突破带来的是自信，这份品质会迁移到学习和生活中。"

获得"最美退役军人"殊荣后，高寒这样诠释"最美"："就是坚守讲台，看孩子们在运动中收获健康与快乐。"这位曾经的军中绿花，正以另一种方式继续"服役"——用军人特有的坚韧和热忱，培育着新时代的体育少年。

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